स्वास्थ
प्रेग्नेंसी में क्यों खाना चाहिए मखाना? किन परेशानियों...
Makhana Benefits In Pregnancy: प्रेग्नेंसी के दौरान आपको डाइट में मखाने को जरूर शामिल करना चाहिए. इससे मां और पेट में पल रहा बच्चा...
Yoga Session: नौकासन से दूर करें पेट की चर्बी, कोर मसल्स...
Yoga Session With Savita Yadav : अगर आप नियमित रूप से नौकासन का अभ्यास करें तो कुछ ही दिनों में आपके कोर मसल्स मजबूत होने लगेंगे...
बिना छिलके वाले इस फल में छिपा है सेहत का खज़ाना, हड्डियां...
Mulberry Health Benefits: शहतूत को शरीर के लिए चमत्कारी माना जा सकता है. शहतूत में आयरन, विटामिन सी और कई यौगिक होते हैं. इसका सेवन...
ब्लड शुगर को शूट कर सकता है कॉर्नफ्लेक्स, डायबिटीज वाले...
Cornflakes Increase Blood Sugar: आजकल के भाग-दौड़ भरी जिंदगी में लोगों को हर कुछ बहुत जल्दी और तेजी से चाहिए. झटपट खाने के चक्कर में...
भूल जाइए साधारण टमाटर, छोटे-छोटे दाने वाले इस चेरी टोमेटो...
Health benefits of cherry tomatoes: छोटे-छोटे गोल दाने वाले इस टमाटर में बीमारियों से दूर रखने की अपार शक्ति है. ये चेरी टोमेटो हार्ट...
अपने बच्चों में हेल्दी खाने की आदत कैसे डालें? ये रहे 4...
Healthy Eating Patterns in Kids: आजकल के आधुनिक युग में सबसे ज्यादा लोगों का खान-पान खराब हुआ है. इसमें बच्चों का खान-पान सबसे ज्यादा...
तलवे में गर्मी और ये 7 संकेत है लीवर के ठप होने की आहट,...
Sign of Liver Disease: लिवर हमारे शरीर की फैक्टरी है लेकिन अक्सर हम लिवर की परेशानी को नजरअंदाज कर देते हैं. लिवर खराब होने के पहले...
भूल जाइए ग्रीन और ब्लैक टी, पीजिए इस लाल हर्ब से बनी चाय,...
Kesar ki chai peene ke fayde: आप अपनी इम्यूनिटी या मेमोरी पावर को बूस्ट करना चाहते हैं तो हेल्दी केसर वाली चाय पिएं. केसर में अधिक...
Yoga Session: फैट लॉस में बेहद कारगर हैं सूक्ष्म व्यायाम,...
Yoga Session With Savita Yadav : यदि आप फिट हैं तो आपके लिए हर काम आसान हो जाता है. यदि आपको मोटापा या अधिक वजन की शिकायत है तो आपके...
शरीर के लिए चमत्कारी हैं ये काले बीज, 3 जानलेवा बीमारियों...
Health Benefits of Black Pepper: काली मिर्च का इस्तेमाल पूजा-पाठ से लेकर खाने-पीने के कई व्यंजनों में किया जाता है. काली मिर्च को...
कान में दर्द और दांतों में ढीलापन को कभी न करें नजरअंदाज,...
Symptoms of Mouth Cancer: माउथ कैंसर या मुंह के कैंसर में कई चीजें आ जाती हैं. इसलिए मुंह के कैंसर के लक्षण में कई संकेत दिखते हैं....
करी पाउडर से खाने में लगाएं स्वाद का तड़का, नहीं होंगी...
Curry Powder Benefits: डेली डाइट में करी पाउडर का इस्तेमाल सेहत के लिए काफी फायदेमंद नुस्खा साबित हो सकता है. करी पाउडर बनाना काफी...
दही में मिलाकर कभी न खाएं यह सफेद चीज, जवानी में ही आ जाएगा...
Should We Mix Salt in Curd: दही खाना अधिकतर लोगों को पसंद होता है. कई लोग दही को फीका खाना पसंद करते हैं, तो कुछ लोग उसमें नमक मिलाकर...
डायबिटीज है, कोई बात नहीं, इन 5 अनमोल पत्तियां को सुबह-सुबह...
5 Magical Leaves Reduces Blood Suagr: डायबिटीज होने पर खून में शुगर का लेवल बहुत बढ़ जाता है. कभी-कभी खाना खाने के बाद ब्लड शुगर तेजी...
खेतों की मेड़ों पर उगने वाली सब्जी है बड़े कमाल की, डायबिटीज...
Diabetes food: ककोड़ा यानी छोटा करेला जो एक सब्जी है ये राजस्थान में मानसून में खेतों की मेड़ों पर लगता है. यह बारिश के मौसम में हरा...
गेहूं-चावल का बेहतरीन विकल्प है यह अनाज, ब्रेकफास्ट-लंच...
Health Benefits of Bajra: अगर आप अपने भोजन में चावल और गेहूं के लिए एक हेल्दी विकल्प ढूंढ़ रहे हैं तो आपको बाजरा और रागी को अपने...
