स्वास्थ
सब विटामिन पर रहता है फोकस लेकिन कभी इस विटामिन पर देते...
Vitamin b 6 Prevent Cancer: आमतौर पर हम विटामिन बी कॉम्पलेक्स, विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन डी आदि के बारे में बहुत कुछ जानते हैं...
विटामिन और मिनरल्स से है भरपूर...सुबह खाली पेट खाया तो...
चिकित्सा अधीक्षक डॉक्टर अमित कुमार सिंह बताते हैं कि चने को शाम को पानी में भिगोकर रख दें सुबह उसका खाली पेट सेवन करें जो हमारे स्वास्थ्य...
शराब से भी ज्यादा खतरनाक है ये फूड, लिवर को करता है डैमेज,...
This Food Items Will Damage Your Liver: हमारा लीवर दाहिनी ओर ऊपरी भाग में स्थित होता. यह शंकु के आकार का गहरे लाल-भूरे रंग का होता...
सर्दी में डॉक्टर के बताए अपनाएं ये 5 टिप्स, नहीं बढ़ेगी...
Diabetes Management in Winter: सर्दी में हेल्दी इंसान का भी मेटाबोलिज्म स्लो होने लगता है. इस कारण ब्लड प्रेशर और ब्लड शुगर दोनों...
महंगे शैम्पू से भी झड़ रहे बाल! तो रहिए सावधान, ब्रैंड...
These Shampoo Ingredients Can Cause Hairfall: सल्फेट्स आमतौर पर कई शैंपू में पाए जाते हैं, जो बहुत झाग बनाने के लिए होते हैं. इस...
कार्बोहाइड्रेट और फाइबर...इस फल में सब मिलेगा, खाया तो...
पपीता एक ऐसा फल है जो आसानी से हर जगह मिल जाता है. वहीं यह आमतौर पर अधिक महंगा भी नहीं मिलता है. इसके अंदर ऐसे औषधीय गुण पाए जाते...
जिम जाने की क्या है सही उम्र? बॉडी बनाने के चक्कर में 99%...
Right age to start gym: तेजी से बदलती लाइफस्टाइल में हर कोई फिटनेस को लेकर क्रेजी है. लेकिन आजकल ये क्रेज टीनएजर में ज्यादा देखा जा...
अदरक-मसाले वाली नहीं, अब जड़ी-बूटी वाली पीएं चाय; जानें...
Himanya Green Tea: आजकल लोग के बीच ऑर्गेनिक हर्बल ग्रीन टी का क्रेज बढ़ रहा है. इस बीच उत्तराखंड के टिहरी गढ़वाल के कीर्तिनगर विकासखंड...
डायबिटीज की दुश्मन हैं ये 5 हरी पत्तियां, इनके सेवन से...
Herbs for diabetes control: भारत में डायबिटीज महामारी की तरह फैल रही है. यह हर उम्र के लोगों को भी अपना शिकार बना रही है. इससे निजात...
Skincare Tips: चेहरा ही नहीं...एड़ियां भी चमकाता है घी,...
घी चमत्कारी रूप से काम करता है. इसमें कई गुण होते हैं. इसमें हेल्दी फैट होते हैं जो आपकी स्किन को मुलायम और ड्राई स्किन को छूमंतर...
क्या डायबिटीज की तरह है यूरिक एसिड की समस्या? पूरी तरह...
Can Uric Acid Cured Permanently: यूरिक एसिड बढ़ जाए, तो गाउट और किडनी डिजीज की चपेट में आ सकते हैं. यूरिक एसिड एक गंभीर समस्या है,...
दुबले-पतले लोगों को बढ़ाना है वजन, तो खाएं ये 'सुपर फूड',...
इसका प्रतिदिन सेवन करने से हमें हार्ट अटैक, डायबिटीज और तनाव की बीमारियों का खतरा भी काम रहता है. इस सुपर फूड का सेवन करने से हमारे...
बालों में डैंड्रफ से हैं परेशान, फट रहे हैं होंठ और एड़ी?...
ठंड के मौसम में खुश्की बढ़ जाती है. इससे शरीर में वात प्रकुपित होता है. जिससे ऐसी समस्याएं काफी बढ़ जाती है. जो कष्टदायक होती है. ठंड...
बवासीर के दर्द से मिलेगा छुटकारा... खाएं अद्भुत सब्जी,...
Jimikand Health Benefits: जिमीकंद को सेहत का राजा कहा जाता है. शाहजहांपुर की डॉ. विद्या गुप्ता के मुताबिक, यह बवासीर और भगंदर जैसी...
गर्म दूध पीने से अच्छी नींद आती है? कितनी है इस बात में...
Hot Milk Help You good Sleep: क्या गर्म दूध पीने से अच्छी नींद आती है? ये सवाल आपका भी हो सकता है. लेकिन इस बात में सच्चाई कितनी है?...
क्या घी से बढ़ता है वजन? अगर इस सीक्रेट चीज के साथ लेंगे...
Weight Loss Tips: घी-कॉफी के कॉम्बिनेशन को बटर कॉफी या बुलेटप्रूफ कॉफी के रूप में भी जाना जाता है. इसने हेल्थ बेनिफिट के साथ एक असामान्य...
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