रात के समय पैरों में होती है क्रैम्प की समस्या!एक्सपर्ट से जानें बचाव के तरीके

Pairo Mein Aithan Hona: अक्सर ऐसा देखा जाता है कि रात में सोते समय या फिर आधी रात में अचानक से पैर में ऐंठन होना शुरू हो जाती है.ऐसे में आपको यह जानना बेहद जरूरी है कि ऐसा किस लिए होता है और इसका निवारण क्या है.

रात के समय पैरों में होती है क्रैम्प की समस्या!एक्सपर्ट से जानें बचाव के तरीके
Pairo Mein Aithan Hona: अक्सर ऐसा देखा जाता है कि रात में सोते समय या फिर आधी रात में अचानक से पैर में ऐंठन होना शुरू हो जाती है.ऐसे में आपको यह जानना बेहद जरूरी है कि ऐसा किस लिए होता है और इसका निवारण क्या है.